A dupla alimentação e exercício físico é imbatível quando o assunto é promoção da saúde. As dúvidas sobre o que consumir nos momentos pré e pós-treinos são comuns na vida dos praticantes de atividade físicas. A Nutriesportiva quer orientá-lo sobre isto.

Atletas que têm por objetivo um bom rendimento em suas atividades precisam ter um cardápio balanceado e de acordo com a modalidade da qual são adeptos. Assim seu cardápio é elaborado de acordo com o objetivo do praticante da atividade. Fornecemos cardápios para os treinos pré-competição e dicas para o dia da prova.

Nutrição Esportiva:

Corrida / Ciclismo / Natação / Triátlon / Esportes coletivos / Lutas / Musculação

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Serviços para Academias:

• Plano Alimentar personalizado, alinhado a necessidade de cada paciente, performance, bem-estar e saúde preventiva;
• Avaliação antropométrica/anamnese e bioimpedância,
• Análise de exames laboratoriais;
• Desafios de emagrecimento;
• Desafios de Hipertrofia;
• Palestras e eventos.